مقالات
کاری‌هایی که در ۲۰ سالگی باید انجام دهید
از سری مقالات " رشد فردی "
خلاصه :
دهه‌ی دوم زندگی، زمان خاصی است. این دهه‌ای است که با استعدادها و فرصت‌هایی که دارید، مشخص می‌کنید در آینده چه کاری را انجام خواهید داد و چه کسی خواهید شد و زمانی برای ساختن موفقیت در آینده است.مستقل بودن، مدیریت پول و تعیین مسیر برای زندگی در آینده، بسیار هیجان انگیز است و نیاز به توانایی دارد.
از این مرحله از زندگی لذت ببرید و سال‌های بزرگسالی خود را عالی شروع کنید. لیست زیر کاری‌هایی است که می‌توانید آن‌ها را به کار ببرید و بهترین دوران زندگی خود را شروع کنید.
- برنامه ریزی کنید اگر مایل به تغییر باشید
تعیین اهداف عالی است و داشتن برنامه، هوشمندانه است. اما نکته اینجاست: مهم نیست که چقدر در انجام کارها مصمم هستید، گاهی اوقات باید انتظارات خود را کنار بگذارید و با جریان پیش بروید. خواه به کار معینی توجه کنید یا با یک نفر آشنا شوید، گاهی اوقات چیزی که ما می‌خواهیم به نتیجه نمی‌رسد و این چیز خوبی است، چون ممکن است الان کاری را انجام بدهید ولی در آینده متوجه شوید که کار اشتباهی بوده است. وقتی خدا دری را می بندد، در بهتری را جای آن باز می‌کند. برای زندگی خود چشم اندازی در نظر بگیرید، اما از شگفتی‌های موجود در مسیر لذت ببرید و با آن سازگار شوید.
- بودجه‌بندی داشته باشید و به آن پایبند باشید
احتمالاً فکر می‌کنید، چرا بودجه‌بندی؟ و اینکه بودجه‌بندی چیست؟
بودجه‌بندی برنامه‌ای است که شما برای پول خود طراحی می‌کنید تا بدانید هر ریال شما کجا می رود (به جای اینکه فکر کنید کجا رفته است). بودجه‌بندی مبتنی بر صفر بهترین راه برای کنترل پول، پرداخت بدهی و ایجاد ثروت است. بودجه‌بندی همچنین به شما این امکان را می‌دهد که پول خرج کنید، زیرا دقیقاً می‌دانید چقدر می‌توانید برای خرید مواد غذایی، بلیط سینما، لباس و چیزهای دیگر خرج کنید.
بودجه‌بندی؛ برنامه‌ریزی، خرج کردن و ردیابی پول را آسان می‌کند، بنابراین لازم نیست تعجب کنید که پول شما کجا رفته است. آن را بررسی کنید! (وقتی صحبت از پول می شود، قانون 20/20 را به خاطر بسپارید: برای 20 سال آینده چشم اندازی برای پول خود داشته باشید، نه 20 دقیقه آینده)
- جرأت "نه" گفتن داشته باشید
"نه" گفتن نشان دهنده قلدر بودن نیست بلکه شما را جسور می‌کند. "نه" گفتن به این معنی است که محدودیت‌های خود را می‌شناسید و مرزهای خود را به خطر نمی‌اندازید. "نه" گفتن ممکن است برای رد کردن یک کاری که برای آن وقت ندارید، قرار ملاقاتی که نمی‌خواهید ادامه دهید یا یک رویداد اجتماعی که نمی‌توانید از عهده آن برآیید، باشد. "نه" گفتن نشانه خودکنترلی و اعتماد به نفس است.
حقیقت اینجاست وقتی شب‌ها سرتان را روی بالش می‌گذارید، این شما هستید که باید در همان روز با انتخاب‌هایتان، چه خوب و چه بد، کنار بیایید. "نه" گفتن خودخواهانه نیست بلکه جمله کاملی است که از سلامتی، امنیت، راحتی و روابط شما محافظت می‌کند با دانستن اینکه مرزهای خود را حفظ کرده‌اید، بهتر می‌خوابید.
- مراقب سلامت روان خود باشید
هر چه درباره اهمیت سلامت روان بگوییم، کم گفته‌ایم. صحبت کردن درباره‌ی افکار و چالش‌های خود با یک درمانگر یا مشاور قابل اعتماد، ارزش زیادی دارد. این عجیب نیست و نباید خجالت بکشید. به عنوان مثال؛ بسیاری از ما در مقطعی از زندگی‌مان تروما (تروما یا ضربه روحی و روانی، نتیجه رویدادهای ناراحت‌کننده و استرس‌زایی است که احساس امنیت شما را از بین می‌برد و باعث می‌شود احساس خطر و درماندگی کنید.) را تجربه کرده‌ایم، نباید خجالت کشید باید به خودمان کمک کنیم و به یک مشاور مراجعه کنیم چون اگر حال ما خوب باشد، حال اطرافیان ما هم خوب خواهد بود و این ارزشش را دارد که برای این کار سرمایه‌گذاری کنیم تا به خودتان اجازه دهید خوب باشید.
وقتی که بهتر شدی، آینده شما به دلیل بهبودی شما، بهتر خواهد بود.
- در یک صندوق اضطراری، پس انداز کنید
قبل از شروع پرداخت هر بدهی (اگر دارید)، یک صندوق اضطراری اولیه به عنوان مثال 10 میلیون تومانی داشته باشید. تصادفات اتفاق می‌افتد و شما باید راهی برای پوشش دادن آن‌ها با پول نقد داشته باشید تا بدهی بیشتری بار نیاورید. صندوق اضطراری خود را در حسابی جدا از حساب جاری خود نگه دارید.
- فصلی را که در آن هستید در آغوش بگیرید
وقتی نوبت به شغل، روابط و حتی سلامتی و سرگرمی‌های شما می‌رسد، این را بپذیرید که این شرایط زندگی برای زمان‌های مختلف، اهداف متفاوتی را دنبال می‌کنند. هر دوست یا شغلی برای همیشه در زندگی شما نخواهد بود، و این اشکالی ندارد. موقعیت‌ها فصلی هستند. هر شرایطی که اکنون تجربه می‌کنید، از آن‌ها لذت ببرید، اما با آغوش باز آن‌ها را بپذیرید. اکنون از دوستی، شغل، برنامه و حتی سبک زندگی شخصی خود لذت ببرید و به آن احترام بگذارید.
- پرداخت کلیه بدهی‌ها
هیچ چیز مانند لگد زدن به بدهی‌هایتان، بار را از روی دوش شما برنمی‌دارد. ترسناک به نظر می‌رسد، به خصوص اگر بدهی‌های زیادی دارید، اما تنها نیستید. با برنامه‌ریزی درست و تلاش زیاد، می‌توانید بدهی‌های خود را سریعتر از همیشه بپردازید. زمانی که این کار را انجام دهید، برای دنبال کردن علایق و اهداف خود بسیار آزادتر خواهید بود. (و اگر در حال حاضر هیچ بدهی ندارید، باید خودتان را برای موفقیت آماده کنید نه اینکه خود را گرفتار بدهی سنگین کنید.)
- به روشی که از آن لذت می‌برید به یادگیری ادامه دهید
اگر کتاب می‌خوانید یا پادکست گوش می‌کنید، به یادگیری در مورد موضوعات مورد علاقه خود، ادامه دهید. هر چه بیشتر یاد بگیرید و بیشتر تلاش کنید، بیشتر خودتان را می‌شناسید. اگر بدهی‌هایتان تمام شده است، سفر به جای جدید را در نظر بگیرید. این‌ها همه راه‌هایی برای یادگیری، رشد و توسعه هستند. یادگیری در 20 سالگی عادت بسیار خوبی است که باید در اوایل زندگی ایجاد کرد و آن را در طول زندگی حفظ کرد.
- پرچم های قرمز را نادیده نگیرید
منظور از پرچم‌های قرمز را نادیده نگیرید این است: اگر هدف شما ازدواج است، برای ازدواج قرار ملاقات بگذارید. فهرستی از پرچم های قرمز یا غیرقابل مذاکره داشته باشید.
اگر برای شغلی مصاحبه می‌کنید و مدیر استخدام به سؤالات شما در مورد بعضی موارد پاسخ نمی‌دهد، این یک پرچم قرمز است. به هر چیزی که به نظر خوب نمی‌رسد توجه کنید و یا سؤالات بیشتری بپرسید یا از آن موقعیت نابجا دور شوید.
- مهارت‌های خود را ارتقا دهید
همه ما منطقه‌ای داریم که در آن می‌درخشیم، پس بیایید آن را گسترش دهیم. این بدان معناست که تا جایی که می‌توانید مهارت‌های مرتبط را بیاموزید تا خود را در بازار کار قوی کنید. مهارت‌های خود را با یادگیری هرچه بیشتر چیزهایی که می‌توانید با اشتیاق انجام دهید و استعدادهای اصلی شما را شکوفا می‌کند، ارتقاء بدهید.
- روی روابط با کیفیت سرمایه‌گذاری کنید
"روابط صندوق اضطراری برای زندگی شما هستند." در 20 سالگی، باید وارد روابطی شوید که به زندگی شما و به آن‌ها ارزش می‌بخشد. این شامل خانواده، دوستان و جامعه می‌شود، هر کسی که تأثیر مثبتی در زندگی شما به وجود می‌آورد و بالعکس.
روابط می‌تواند شما را خسته کند یا شما را تقویت کند. بنابراین در مورد نحوه بودجه‌بندی زمان خود هوشمند باشید. اگر افرادی را دارید که دوستشان دارید و آشفتگی را در شما از بین می‌برند، به آن‌ها توجه بیشتری کنید. شاید یک شام خانوادگی دو ساعته بهتر از یک مسافرت مشترک برای دو روز باشد. بفهمید چه چیزی برای شما کارایی بیشتری دارد.
- شروع به سرمایه گذاری کنید
پیچیده‌اش نکنید، سرمایه‌گذاری کنید، اما این کار را به روش درست انجام دهید. اما قبل از آن باید در مرحله اول اگر بدهی دارید آن‌ها را تسویه کنید و بعد یک صندوق اضطراری تشکیل بدهید و سپس سرمایه‌گذاری را شروع کنید.
- بروید در چیزی شکست بخورید!
اگر شکست نمی‌خورید یعنی هیچ چیز جدیدی را امتحان نمی‌کنید. هیچ‌کس شکست خوردن را دوست ندارد، اما با نگاهی به گذشته، شکست چیزهای زیادی به ما آموخته و فرصت‌های جدید زیادی ایجاد می‌کند. سندروم اهمیت دادن به آنچه دیگران فکر می‌کنند را فراموش کنید. چیزهای جدید را امتحان کنید و اگر اشتباه کردید، از آن درس بگیرید.
- به جایی سفر کنید که هرگز نرفته‌اید
بسیاری از مردم به دلیل نگرانی در مورد هزینه، سفر نمی‌کنند. قبل از رزرو هر چیزی باید مطمئن شوید که می‌توانید هزینه‌های سفر خود را تامین کنید. اما اگر بدون بدهی می‌توانید سفر کنید، سفر راهی شگفت‌انگیز برای تبدیل شدن به یک فرد قوی‌تر است.
- با بدن خود به خوبی رفتار کنید
شما فقط یک بار زندگی می‌کنید، بنابراین با بدن خود با احترام رفتار کنید. برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی و پخت و پز در خانه را به عنوان راه‌هایی برای تغذیه سالم، توصیه می‌شود. غذاهای باکیفیت بخرید و بدن خود را برای ورزش روزانه عادت دهید. فقط به یاد داشته باشید: عادات‌هایی که اکنون تعیین می‌کنید، خوب یا بد، می‌توانند برای دراز مدت تأثیرگذار باشند. همانطور که برای پول خود بودجه‌بندی در نظر می‌گیرید برای سلامت خود هم برنامه داشته باشید.
- از شبکه‌های اجتماعی عاقلانه استفاده کنید
خودتان را با آنچه در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید مقایسه نکنید. بیشتر چیزهایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید زندگی واقعی نیستند. این به معنای واقعی کلمه فقط برای نمایش و جلب توجه است. و این یک استاندارد واقع بینانه نیست که خودتان را با آن‌ها بسنجید. واقع بینانه نیست و اگر مراقب نباشید، حتی ممکن است نسبت به دکوراسیون اتاق خود احساس بدی پیدا کنید، حتی ممکن است نسبت به خودتان هم احساس خوبی پیدا نکنید!
درست مانند بودجه‌بندی مالی یا بودجه‌بندی زمان برای ورزش، زمانی را برای لذت بردن از شبکه‌های اجتماعی و زمانی را برای استراحت اختصاص دهید تا از این همه تبلیغات جنون‌آمیز در امان باشید.
- سخاوت را بخشی از زندگی خود قرار دهید
سخاوت یک حس کامل است و لازم نیست تا 40 سالگی صبر کنید. حتی زمانی که در تلاش برای پس انداز پول یا پرداخت بدهی هستید، مقداری از پول خود را در کارهای خیر خرج کنید یا مهارت‌ها و زمان خود را با افراد جامعه به اشتراک بگذارید. سخاوت، یک بازی برد- برد است. علاوه بر اینکه به دیگران خدمت می‌کنید، خلق و خوی شما را هم تقویت می‌کند.
- رابطه خود را با خدا افزایش دهید
برنامه خدا را برای زندگی خود دنبال کنید، زیرا برنامه او همیشه بهتر از برنامه شماست. ممکن است فکر کنید همه چیز را فهمیده‌اید، اما اعتماد کنید، او بهتر می‌داند. زندگی به اندازه کافی سخت است، اما لازم نیست به تنهایی از آن عبور کنید. خدا شما را بهتر از خودتان می شناسد و او همه چیز را تحت کنترل دارد. او این را بارها و بارها در زندگی نشان داده است. اجرای نقشه خدا یک ماجراجویی خواهد بود. و اجرای برنامه او بسیار ارزشمند خواهد بود.
از 20 سالگی خود بهترین استفاده را ببرید (به روشی هوشمندانه)
20 سالگی فصل خاصی است و از آن لذت ببرید و خود را برای موفقیت آماده کنید. اگر این پیشنهادات را دنبال کنید، مطمئناً شروع خوبی خواهید داشت.
